반응형 안구건조증1 눈 건강 50대 이상이 노화로 인한 변화 올바른 식습관 눈 보호 관리법 ✨👀 나이가 들수록 신체 기능이 저하되면서 눈 건강 관리가 더욱 중요해지는 시기가 찾아옵니다.특히 50대 이후에는 시력 저하, 안구 건조, 백내장, 황반변성 같은 질환이 발생할 확률이 높아집니다.하지만 눈 건강을 꾸준히 관리하면 시력을 오래 유지하고 삶의 질도 높일 수 있습니다!1. 노화로 인한 눈 건강 변화와 주요 질환🔹 나이가 들면서 눈이 변화하는 이유50대가 되면 눈의 수정체가 점점 딱딱해지고 탄력이 줄어들면서 노안(근거리 시력 저하)이 나타납니다.또한, 눈물 분비량이 감소하면서 안구 건조증이 발생할 확률도 높아지죠.이뿐만 아니라 자외선, 스마트폰 사용, 생활습관 등의 영향으로 눈 건강이 빠르게 악화될 수도 있습니다.50대 이후 주의해야 할 대표적인 눈 질환노안(Presbyopia) – 가까운 글씨가 .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
